Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật thúc đẩy việc phóng to ra những đoạn/cấu trúc trong vùng cổ và lưng. Việc này có thể sự thư giãn căng thẳng, đau nhức và bế tắc ở những vùng đoạn/khu vực. Nhận thấy, phương pháp này giúp ích cho những người đang xảy ra đau lưng, đau